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4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

プロフィール

4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

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2011.02
28
Category : 未分類
試合などのない日曜日は、一家でジムに行き、
キックや空手の練習をしています。
シャドーからサンドバック、スパーリング、そしてパパとのミット打ちなど・・・
約2時間あまり練習を行います。
週に3回空手に通い、日曜日はパパとの練習・・・
なかなか家族皆での時間が取れないので、毎週のパパとのトレーニングは
子供にとっても、家族にとっても、大切な時間かもしれません。
子供が中学生になったくらいから、家族での時間は少なくなるって聞きますから・・・。
DSC02891.jpg
これは、シャドー中です。みんな動き回っているので、ボケボケです・・・
二男は空手の朝練習に行って、10km走り、坂道ダッシュ10本、
50mダッシュ10本、筋トレなどを終えてからの練習だったので、かなりこたえてましたね。

練習が終わるのは、いつも7時前。帰ってすぐにご飯にしないと、みんな腹ペコですから。
すぐに食べられるメニューが多くなります。
昨日は、焼肉!!
DSC02900.jpg
カルビと薄切りなど約1kgちょっとと焼き野菜、キムチなどを用意しましたが、
あっという間になくなりました・・・もう少し買わないと、もう足りませんね・・・
今でも食費はすごいことになってますが、これから更に育ち盛り・・・恐怖です。
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