4兄弟ママの日記

昨日は、帰ってくるなり「今日吐いてん。気持ち悪いし頭も痛い」という三男・・・ついに来たか・・・
三男のクラスは、風邪が大流行中でインフルも１人いるらしい。インフルだけは避けたいよ～。

長男以外は食欲もないらしく、昨夜は簡単晩御飯。左から空手後に食べた次男の生姜たっぷりあんかけうどん、
（風邪予防に）、夕方の三男、四男の白菜と揚げのあっさりうどん（四男はカレーも）、右は唯一食欲ありの
長男の胸肉唐揚げ、豚肉ともやしの甘辛炒め、サラダ、蓮根チップス、なめこの味噌汁。

それぞれの体調に合わせた３種類の晩御飯になりました～。
昨日は、一応夫婦外食の日だったんだけどね、三男が夜になりだんだん熱が上がってきたので、近所のラーメン屋
さんでさっと簡単に食べてきたのでした・・・焼きそば、餃子、焼き飯。

昨日はみんな三男の風邪がうつらないように、手洗いうがいをして早めに就寝。
昨日三男は３８℃まで熱が上がりましたが、それ以上は出てないので、インフルエンザではなさそうです。

今日のお弁当。ヒレカツ、胸肉の唐揚げ、蓮根とかぼちゃの素揚げ、焼きうどん。四男はサンドイッチとヒレカツ。

他３人にうつらないようにしないとね。今日は３人は元気に登校！

さて、最近夕方続けてる走りこみ。昨日は旦那も一緒に行ったので写メが送られてきました。
河川敷で階段を使ってのトレーニングや～

坂道ダッシュ～

熱のあった三男は参加せずでしたが、四男も坂道ダッシュをしてたらしいよ！
昨日もとっても寒かったし、河川敷はさらに風が強くて寒いんだ・・・みんなよくやるよね。頑張れ！

さて、今日も熱が３８℃の三男。明後日がマラソン大会なので、それが気になって仕方がない。
頑張って練習してきたのに、風邪で出れなかったらどうしよう・・・出れても、本調子じゃなかったら
大丈夫かな～。と弱気・・・仕方ないね。どうにか明日までに治して、当日は死ぬ気で走るしかない！

ということで、定休日の今日はランチにも行かず、家で三男と過ごしております。
夕方には、四男とキックの練習！

私もうつらいないように気をつけないと！

レシピブログとにほんブログ村のランキングに参加中♪　よろしければそれぞれクリックしてください!



にほんブログ村