4兄弟ママの日記

昨夜はみんなで旦那のジムに行く予定だったのだけど、試験前の次男、試験範囲が思ったより多いから勉強する！
と居残り～。試験前で練習より勉強が大事と気付いた模様。次男以外は練習なので、昨日は早めに５時半に
みんなで夕ご飯を。昨夜のメニューは、酢鶏、マーボー豆腐、冷やし中華、サラダ、わかめスープでした！

それぞれの好みに合わせた晩御飯です。旦那もおかずは食べると言うので、旦那でも食べれるおかずに。
ヘルシーなマーボー豆腐。肉少なめで、シメジとニラ入り。酢豚はカロリーが高いので、代わりに鶏で。
しかも、鶏は揚げずに下味を酒、塩コショウ、醤油で付けて、片栗粉をまぶし、少ない油でソテーしてから、
人参、ピーマン、玉ねぎと炒めました。味付けは、酒、砂糖、酢、鶏ガラスープの素、ケチャップ、水で。
最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて！
旦那は、サラダとおかずを最後にスープも。長男は御飯とスープとおかずを。四男も御飯とスープとおかずを。
最近、暑いから冷たい麺がいいな～と言ってた次男と三男には冷やし中華を。これ、長男は食べれないの。
レモンを加えたさっぱり醤油タレで。次男と三男は大喜びで食べました。もちろんおかずとスープも後で食べました。

食べた後で、私はウォーキングとランニングへ。相変わらず、痩せないので必死・・・

その後、三男と長男を７時半に送り出し、四男を連れ旦那のジムに行く前に、四男のいつも通ってるジムの支部へ。
四男の１つ上のＫ君と走る約束をしたので、練習終りのＫ君と待ち合わせてたのです。
その後、ジムのみんなとランニング。

約２ｋｍみんなで走りました。やっぱり一番チビの四男は少し遅かったけど、最後まで頑張ってみんな走りました。


最近、試合前ということもあり、ラントレがブームなうちのまわりなのでした！
その後、旦那のジムへ。四男は走り疲れて、ほぼ練習はせず。そのかわり、ほぼ４０分ずっとスパーリングをしてた
三男。最近強い子とやることにも少し慣れ、そんなに嫌がらなくなりました。そうやって少しずつ強くなろうね～。


さて、今日のお弁当。ブロッコリー、コロッケ、卵焼き、揚げシューマイなど！

今日も元気に登校！

そろそろ梅雨入りみたいですね・・・このシーズンが一番困る我が家。何しろ洗濯の量がね・・・
しかも最近、みんなが走るので、タオルも量もシャツの量もいつもの倍以上というね。干す場所が～！
毎年、この時期だけはコインランドリーにお世話になりに行ってます。

さあ、今日も頑張りましょう！


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