4兄弟ママの日記

昨日は、遅めのランチをした後で旦那の散髪へ～。いつもは旦那の散髪を四男と待ってるんだけど、そういえば
私もしばらく髪の毛を切ってないな～と思い、一緒に髪を切ってきました。旦那と並んで髪をカット～。
変な感じかも。四男は、カーズのＤＶＤを見せてもらい大人しく待ってました。
終わって家に帰るとすでに５時～。６時から三男、四男が練習なので、急いで買い物に行き、
三男、四男とジムへ。戻って長男と旦那に御飯を作り、７時にまたジムへ～。８時過ぎに帰ってからの晩ご飯。
次男、三男、四男で！昨夜も簡単メニューで、ポークステーキ、厚揚げのピリ辛炒め、もやしの味噌汁でした！

ポークステーキは、酒と家にある色々なスパイスをふって、１時間置いたものをソテーしただけです。
配合も何も適当にふったら美味しかったのですが、何をいれたのやら・・・美味しかった～！と言われたものの、
もう１度同じものは作れない感じです・・・
こっちは６時過ぎに一度家に帰って作った長男の夕ご飯。メニューは同じでサラダも。旦那のサラダもこれと同じ。

毎日、夕方はほとんどサラダのみ。朝はグレープフルーツとヨーグルト、ゼリーなどに落ち着いた旦那のダイエット
生活。約２週間を過ぎ、順調に成果が出て来てきます。大体の目標値、マイナス５ｋｇまで後少し。
昨日は、旦那の友達にも「ちょっとやせた？」と聞かれ、嬉しそうな旦那なのでした。
練習後の、ランニングも欠かさず２．５ｋｇほど。これだけやって効果がないとね～・・・
という私も、やっと少し効果が出てきました。と言っても、ダイエットをはじめて、いきなり太った２ｋｇを
やっと取り戻した感じですけどね。ここから、少しずつ落ちることを期待！！
私も、毎日４ｋｇ走って、３ｋｇ歩いてるわけだし・・・けど、確実に体脂肪は減ってきました。
なかなか体重が落ちないのは、筋肉が増えたせいだと思い込んで、もうちょっと頑張ります！
私も、目指せマイナス５ｋｇ！！四男の出産前の体重へ～！

さて、今日のお弁当。昨日から私、夏風邪・・・で、今日の朝は、声もあんまり出ないくらい喉も痛いし、鼻も
ずるずるで、頭もぼんやり。という言い訳のもと、今日も手抜き弁当です。ありがとう冷凍食品シリーズ。


あんまり頭がぼ～っとするので、午前中はゆっくりと・・・でも午後からは、税理士さんとの予定が入っていたので、
ぼ～っとする頭のまま、打ち合わせをしてました。頭にあんまり入ってないかも・・・もう１回自分で見直そうっと。

さて、今日もこれから魔の木曜日。夕方御飯が続きます・・・
ダイエット中で、夕ご飯に力の入らない最近・・・・大したメニューでない日が続いており、まったくもって
レシピブログになっていませんが、毎日の日課として、頑張って続けたいと思ってます！

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