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4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

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4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

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2014.01
19
Category : 未分類
昨日は、四男以外みんな練習~。長男、次男は夕方晩御飯を食べ、こちらは8時に三男が練習から帰って来てからの
三男、四男の晩御飯です。体調の悪かった昨夜は簡単晩御飯。豆腐の野菜煮、ちくわきゅうり、焼き鯖、トマトもずく酢、
頂き物の金沢麩のお吸い物。
DSC_2119.jpg
冬の定番、豆腐の野菜煮。あんかけにしても美味しいんだけど、簡単に煮ただけ。酒、砂糖、みりん、薄口しょうゆ、
塩で味付けした出汁で野菜(昨夜は白菜、人参、えのき)を煮て、柔かくなったら豆腐を加えて煮るだけ。温まるし
美味しい~。しかも、体重を増やしたらいけない三男用にヘルシーな1品。
それと、頂き物の金沢麩のお吸い物、めっちゃ上品な味で美味しかった~。花型の焼き麩の中に、具が沢山入っていて
お湯をそそぐだけなんだけど、ゆずの皮も入っているのでめっちゃ香りもいいし、美味しいの。
9時過ぎに帰ってきた次男は、軽く食べて行っただけなので、同じおかずをお米はなしで。

最近、次男も体重増加中。よく食べるからね~。でも、なるべく夕方炭水化物を食べさせないとね。夜遅く食べると太るし、
背も伸びなくなるからね・・・気をつけないとです。しかし、夕方練習1時間以上前に食べさせようと思うと、5時前には
食べさせないといけなくなるってことでさ~、そうなると4時半には夕ご飯作りに取りかからないといけないことに
なるんだよね・・・そうすると次男に5時に。長男に6時過ぎにってバラバラ・・・しかも、練習が早い三男と四男は
8時に帰ってからじゃないとね。練習前に食べると消化できずに練習ってなるから、お腹蹴られたら吐くでしょ。
そうすると、ずっと食事作りばかりすることになるんだよな。じゃあ、5時に長男も次男も食べさせればいいと思うでしょ?
でもね、夜遅くまで練習の長男、帰ってからは何も食べれないから、なるべくギリギリに食べないと、夜中にお腹がすいて
目が覚めることになるんですよ・・・あ~!!ぶっちゃけ面倒です。けど、作り置きが嫌いな私。それに慣れてて、
揚げたて、焼きたてでないと文句を言う子供。自業自得・・・・

さて、今日も朝から旦那と子供は週末恒例ラントレ!!今日は朝から雪がちらつく中、頑張ったみたいです。
最近寒過ぎて、私同行せず・・・・長距離の後の、グランドでの中距離ダッシュ~
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そして、河川敷の坂道ダッシュなど~
1555339_256370787862231_1052890448_n.jpg
みんなみっちり3時間、お疲れさま~!

今日は、旦那と長男はジムの新年会。次男は友達と勉強会。三男は友達とゲーム。

明日は、四男は幼稚園の雪遊びの日。この寒い中、明日はスキー場へ行ってそり遊びなど。四男、明日をめっちゃ
楽しみにしています。風邪をひかないようにしないと。めっちゃ寒いと思うので、今からしっかり準備しようっと。
今日も1日頑張りましょう!!

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