4兄弟ママの日記

昨夜はテスト前の長男は練習はお休み。次男と三男が練習に出かけ、８時に三男が帰って来てからの、長男、三男、
四男での晩ご飯。昨夜のメニューは、手羽元のニンニク醤油煮、豚と白菜の生姜蒸しポン酢、枝豆、もずく酢トマトやっこ、
玉ねぎと揚げの味噌汁でした～！

手羽元は、油で皮目から焼いてから、水、酒同量に砂糖、醤油、ニンニク３かけを入れて煮込みました。
今回は酢を入れたさっぱり煮ではなく、角煮風のこってりした味付けで、ご飯がすすむ味ですよ～。
美味しい～と食べてくれてました。煮卵も添えて！
後はさっぱりおかずの簡単晩御飯でした～。

昨日は夕方、四男の体操教室の上のクラスの見学に行ってました。幼稚園のクラスだと、ほとんどの技が出来てしまって
いるので、上のクラスに上がりますか？と先生に聞かれ、でも幼稚園の子がついて行ける内容なのか・・・と不安に思い、
見学に。やっぱり一番小さい子でも、小学校低学年の子が１人いるくらいだったので、どうかな～と思っている
ところですが、四男はくるくる回るお兄さんにくぎ付け・・・あんな風になりたいらしいので、今度また先生と相談かな。
でも、そのクラスは終わるのが夕方６時半・・・帰ってきたらすでに７時半。みんなの晩ご飯の時間がな～。悩みます。

日曜日の本日は恒例の合同ラントレ！今日も朝９時から長距離ラントレの後の中距離ダッシュを済ませ、
こちらはその後のチーム対抗、シャトルラン！

負けると、拳立腕立ての罰が待っているので、みんな本気！！

これを４本。前までは、個人戦でのシャトルランだったんだけど、より本気で走らせようと、鬼コーチの旦那です。
その後、河川敷に移動しての坂道ダッシュや階段トレーニングなど！

今日もみっちり３時間、暑い中お疲れ様～！帰ってきて配ったアイスに群がるみんなでした！

こう暑いとね・・・ついてく私達も大変だけど、走る子供たちはもっと大変・・・帰ってきて、御飯を食べすぐに遊びに行く三男と
対照的に、熱中症気味かも～しんどい・・・と寝込んでる次男です。
長男は、明日からテストなんだけね。やっぱり疲れた～とだらだら。勉強してくれ～！

さて、今日も１日頑張りましょう！！

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