fc2ブログ
RSS
Admin
Archives

4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

プロフィール

4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek

2014.07
07
Category : 未分類
昨夜は1日早めの七夕気分で晩御飯。メニューは、マグロのちらし寿司、肉じゃが、塩トマト、七夕そうめんでした!
DSC_4486.jpg
七夕そうめんって・・・おくらと星形に抜いたじゃこ天を乗せただけですけど!いいの、気分気分。
これに喜ぶのは四男だけだしね。高校生と中学生が、これを見てやった~!とか言ったらひくよね。
けど、ちらし寿司と肉じゃがには、うまそっ!!と喜んでた子供達です。
昨日は普通の肉じゃが。出汁と醤油、砂糖、みりん、酒で下茹でしたじゃがいもと人参、糸コンを煮込むだけ。
牛肉は最初から入れると固くなるので、最後にさっと火を通して完成です。
薄口しょうゆなので薄く見えるけど、味はしっかりついてます。男の子ってさ、何でか肉じゃが好きな子多いよね~。
でも、旦那は普通の肉じゃがはあんまりお好きでなく、我が家の定番スタミナ肉じゃがの方ばかりですが。
昨日も鍋いっぱいの肉じゃがはすぐに完食でした。なんか、昨日は炭水化物ばっかりだったかな・・・

さて、旦那のダイエットはずっと続いていますが、1年前に大体今の体重になってからは、ずっと現状維持。
毎日ランニングをして、練習をして、晩御飯も食べず・・・という生活を続けているのに、現状維持で、しかも、
付き合いで食べに行ったりすると、すぐに体重増加。次の日から、戻すべく必死で運動しての現状維持なわけ。
ってことは、ランニングを止めたり、ちょっと食べ過ぎたりすると、すぐにリバウンドしかねないってことだよね~。
と最近、今のやり方でいいのかどうか悩み中。私もすっかり体重戻ってしまったしな~。なかなか減らないのよね。
ネットとかで色々調べても、やり方は本当に沢山あり過ぎて、どれが正しいのやら、旦那に合っているのやら。
私の太る原因は、お酒ってはっきりしてますが・・・
やっぱり後は、食事内容の見直しと食事時間の見直ししかないな・・・旦那はあと5kg痩せたいらしいので、
もう少し色々考えてみないとね~。

さて、今週も三男の懇談とか、四男のお泊り保育だとか、予定は満載。けど、現在大型台風が近づいている
みたいなので、木曜・金曜のお泊り保育大丈夫かな・・・楽しみにしてるのにな~。
雨続きらしい今週は、洗濯も乾かず大変なんだろうし・・・

ま、そうも言ってられない。今日も1日頑張りましょう!!

レシピブログとにほんブログ村のランキングに参加中♪ よろしければそれぞれクリックお願いします!


にほんブログ村 子育てブログ 子だくさんへ
にほんブログ村
スポンサーサイト