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4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

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4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

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2014.10
23
Category : 未分類
昨夜は全員練習&塾。6時に三男、四男をジムに送り、6時半に次男に晩御飯を食べさせ次男は塾へ。長男に晩御飯を
7時過ぎに食べさせ、8時に三男、四男を迎えに行って帰ってからの晩ご飯がこちら!昨夜のメニューは、アボガドと生ハムの
チーズ焼き、スティックサラダ、メンチカツ、オニオンフライ、野菜とウィンナーのカレー風味スープでした!
IMG_0622.jpg
和食の地味な食卓が続いたので、昨日は洋食~!アボガド好きな三男用のメニューの簡単チーズ焼き。適当な大きさに
切ったアボガドと、生ハムを耐熱容器に並べ、真ん中に卵を落とし、さっと塩コショウ。大量のとろけるチーズと少しの
生クリームを上からかけて、トースターで焼いただけ!半熟の卵を割って、生ハムの塩気とアボガドと!合う合う!!
三男と美味しいね~と奪い合って食べました。また、美味しくてやってしまった・・・夜にこんな高カロリーなものを・・・・
四男も三男も大好きなスティックサラダ。いただきま~す!と同時に、2人の手が真っ先に伸びるのは、スティックサラダ。
セロリも、人参も、全然平気で、バリバリ食べてます。マヨネーズとツナ、レモン汁、砂糖、醤油、すりごまなどを合わせて
拡販したドレッシング?ソース?を作るようになってから、より食べる量が増えました!これだと、いくらでも食べれるらしい。
他は、野菜たっぷりのスープなど。仕上げに、少し風味づけに入れるカレー粉で、より食欲アップ~!
やっぱり、彩の綺麗な食卓の方が、美味しそうに見えますね!地味な食卓も、栄養はあるんだけどね・・・
長男と次男の夕ご飯は、焼肉ピラフなど。11時に帰ってきた次男は、帰ってきてから、野菜スティックと野菜スープを
食べました。長男は、練習から帰ってきてから、ご飯を食べることはしないの・・・背がもう少し伸びるように、夜中の
食事はNG。少しずつは伸びてると思うんだけどね・・・170cmまで、まだ後5cmくらい。もっと伸びてくれないかな~。
まさに、今成長盛りの次男は、172~3cmあるので、まずは安心なんだけね。でも、次男も最近睡眠時間が少ないのが
心配。睡眠時間と、食事。成長に、とっても関わると思うと・・・心配することだらけだわ!

さて、今日は三男が全校遠足!三男の学年の遠足は、必ず雨なんだけど、全校遠足のせいか、今日はとっても
いい天気!!みんなで楽しく過ごしてるといいな!
なので、今日は朝から3個のお弁当作りに、あたふたでした!

今日も1日頑張りましょう!!

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