4兄弟ママの日記

長男も次男も不在の本日。三男の部活もなく、お弁当もないというゆっくりの朝～。いつもは、３人の部活＆バイトのお弁当を
作り、それぞれの朝ごはんを別メニューで作り、ばたばたと子どもを送り出すというような朝なのですが、今日は静かな朝！
こんな日じゃないと、朝からパンケーキを焼けないので、今日はパンケーキ！！三男と四男、喜んで食べました～。

ウィンナーとレタス、半熟の目玉焼き乗せパンケーキ、マンゴー、ヨーグルト、写ってないけど、野菜ジュースと。
毎日こんな感じで、ゆっくり楽しめるほど、朝早く起きればいいんだけどね、朝４時とか・・・やっぱり無理～！

昨夜も三男と四男だけの静かな晩御飯。練習までに時間がないから、ダッシュで作らないと～！！とかもなく。
ご飯をがっつり食べさせないとだから、ご飯のすすむおかずにしないと！とかもなく。何にする～？と聞くと、
たまにはたこ焼き作ろうよ！！と、三男と四男。なので、たこ焼き、甘エビの唐揚げ、サラダ、浅漬け、の簡単ご飯。

長男と次男だと、何個焼いても足りないだろうけど、三男と四男だと、４０個くらいで十分。しかも、自分たちで焼けるのが
楽しいうれしい晩御飯だったのでした。いつもは、練習の時間に間に合わせないととか、時間がないから消化にいいものに
しないと、とかあれこれ毎日大変なのよね～。なんと楽なこと！！

そんな昨夜だったのですが、ラントレを夕方し忘れたことに気づき、ついでだからと旦那のジムに四男を連れて行き、体幹の
トレーニング！１時間ほど柔軟やトレーニングをしてから、帰りに３ｋｍのタイムラン！

出ました！！記録！２秒だけの更新ですが、１４分２６秒！このところ、１６分～１８分と遅かったので、久々の１４分台。
これ以上速く走るのは、この歳だとかなり難しいだろうな～と思うくらい、ずっとダッシュ状態で走っての記録です。
この記録を更新するのはなかなか難しいけど、夏休み、これからも毎日続けようね～！

今日は朝から洗濯も少なく、掃除も楽～！ゆっくり三男と四男の勉強を見てから仕事をしても、時間がゆっくりな気が・・・
ま、とにかく今日も１日頑張りましょう！！

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