4兄弟ママの日記

昨日も相変わらず四男を送って帰って先に長男に食べさせてから、次男、三男の晩御飯。昨夜のメニューは、サーモンの
ハーブパン粉焼き、サラダ、エリンギと玉ねぎのバターソテーチーズ焼き、ほうれんそうのスープ。

サーモンに塩こしょうをしてから、パン粉、ドライパセリ、マジックソルトを合わせたものをまぶしてからバターで焼きました。
毎日時間がないので簡単晩御飯続きです。

今日も長男はバイト、テストの終わった三男は部活、四男はいつものようにお弁当を持って朝から体操。
テスト中の次男は、部活が休みなので家で勉強のはず・・・
最近のあまりの暑さに、昨日三男は軽い熱中症。部活中も少し保健室で休んだらしいけど、帰ってきてからも
しばらく頭痛で起きられず、倒れるように寝てました。水分補給の徹底を言い聞かせているものの、昨日は
グランド１０周ランニングでなったらしい。最近、よく倒れる三男。少し前に風邪でで３ｋｇ体重も減ったし。
しっかり食べさせて、水分を摂らせて、部活も少し調子が悪いと思ったら休むように言ったけど・・・
なかなか言いにくんだろうな～。しかし、５月とは思えない毎日の暑さ、真夏が思いやられます。

さて、やっと明日はお休みだ～！今日も１日頑張りましょう！！

レシピブログとにほんブログ村のランキングに参加中♪　よろしければそれぞれクリックお願いします!



にほんブログ村