fc2ブログ
RSS
Admin
Archives

4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

プロフィール

4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek

2014.06
20
Category : 未分類
昨夜は全員練習へ。6時に四男をジムに送り、買い物をして帰り、次男に軽く食べさせ、6時半に次男は空手に。7時に
長男に晩御飯を。8時前に三男、四男を迎えに行って帰ってからの晩ご飯がこちら~!
昨夜のメニューは、ささみときゅうりと春雨のサラダ、カニ玉、いわしの中華風蒲焼き、わかめスープでした!
DSC_4117.jpg
イワシが安かったので、開いてさらに身を半分に切り、塩コショウと片栗粉をまぶして揚げ焼きに。
胡麻油、醤油、砂糖、みりん、酒、生姜のすりおろし、うまみ調味料、酢、オイスターソースを混ぜて中華風蒲焼きのたれを
作り、揚げ焼きしたイワシをからめました!これが、めっちゃ美味しかった~!他が中華風のおかずなので、これも中華風
にしてみたんだけど、生姜とオイスターソースと酢がいい働きをしてます。これ、めっちゃ美味しい~と三男。
9時に帰ってきた次男も、これめっちゃ美味しい~もっと食べたかった~と。もっとイワシ買っとけばよかった。
安くておいしいくて、カルシウムも摂れるし、いいことずくめ。おすすめ~!
ささみときゅうりと春雨は、胡麻油、醤油、酢、砂糖、うまみ調味料で和えたもの。よ~く冷やしてから迎えに行ったので、
これも、子供が喜んで食べました。昨日も安上がりヘルシー晩御飯でした!

今日は、午後から四男の体操教室。最後の鉄棒のテストです。足掛け上がりが出来ると100点なんだけどな~。
今まで成功回数0回。本番でできるか?頑張れ!

さて、今日も1日頑張りましょう!!

レシピブログとにほんブログ村のランキングに参加中♪ よろしければそれぞれクリックお願いします!


にほんブログ村 子育てブログ 子だくさんへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



Comment

非公開コメント