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4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

プロフィール

4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

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2015.06
14
Category : 未分類
昨夜は四男の体操から7時半に帰り、子どもの晩御飯を大急ぎで用意してから、旦那さんと外食へ。いつものながしろさんへ
行ってきました。新入荷のうにから~。粒が大きくて、甘くて美味しいうに!
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生つくね~
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まぐろの中落ち~
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昨夜も日本酒の利き酒盛りを。幸せ!!
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鴨の生ハム~
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いつものサラダ~
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焼きものはつくねとネギマを。
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昨日も全部美味しかったし、オーナーさんとも話が盛り上がって楽しい時間を過ごしました~。昨日もご馳走様~!

日曜日の本日は、もちろんラントレです。今日も朝の9時から長距離ランニング。
034.jpg
四男、今日は3kmを19分20秒と記録を伸ばしました。まだまだ記録は縮められるはず。頑張れ~!
今日は次男が空手の大会の手伝いへ。三男は部活がなかったので、久しぶりにラントレに参加。
030_2015061413545978b.jpg
今日も、中距離ダッシュ、坂道ダッシュ、階段トレーニングまで、みっちり3時間。今日は暑すぎず曇り空で走りやすかったので、
記録更新が相次ぎました。今日もお疲れ様~!

今日はこれから旦那の教え子の試合の応援に行ってきま~す。

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