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4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

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4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

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2015.08
11
Category : 未分類
長男も次男も不在の本日。三男の部活もなく、お弁当もないというゆっくりの朝~。いつもは、3人の部活&バイトのお弁当を
作り、それぞれの朝ごはんを別メニューで作り、ばたばたと子どもを送り出すというような朝なのですが、今日は静かな朝!
こんな日じゃないと、朝からパンケーキを焼けないので、今日はパンケーキ!!三男と四男、喜んで食べました~。
DSC_0164.jpg
ウィンナーとレタス、半熟の目玉焼き乗せパンケーキ、マンゴー、ヨーグルト、写ってないけど、野菜ジュースと。
毎日こんな感じで、ゆっくり楽しめるほど、朝早く起きればいいんだけどね、朝4時とか・・・やっぱり無理~!

昨夜も三男と四男だけの静かな晩御飯。練習までに時間がないから、ダッシュで作らないと~!!とかもなく。
ご飯をがっつり食べさせないとだから、ご飯のすすむおかずにしないと!とかもなく。何にする~?と聞くと、
たまにはたこ焼き作ろうよ!!と、三男と四男。なので、たこ焼き、甘エビの唐揚げ、サラダ、浅漬け、の簡単ご飯。
IMG_3630.jpg
長男と次男だと、何個焼いても足りないだろうけど、三男と四男だと、40個くらいで十分。しかも、自分たちで焼けるのが
楽しいうれしい晩御飯だったのでした。いつもは、練習の時間に間に合わせないととか、時間がないから消化にいいものに
しないと、とかあれこれ毎日大変なのよね~。なんと楽なこと!!

そんな昨夜だったのですが、ラントレを夕方し忘れたことに気づき、ついでだからと旦那のジムに四男を連れて行き、体幹の
トレーニング!1時間ほど柔軟やトレーニングをしてから、帰りに3kmのタイムラン!
IMG_3635.jpg
出ました!!記録!2秒だけの更新ですが、14分26秒!このところ、16分~18分と遅かったので、久々の14分台。
これ以上速く走るのは、この歳だとかなり難しいだろうな~と思うくらい、ずっとダッシュ状態で走っての記録です。
この記録を更新するのはなかなか難しいけど、夏休み、これからも毎日続けようね~!

今日は朝から洗濯も少なく、掃除も楽~!ゆっくり三男と四男の勉強を見てから仕事をしても、時間がゆっくりな気が・・・
ま、とにかく今日も1日頑張りましょう!!

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