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4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

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4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

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2016.05
22
Category : 未分類
昨日は体操が5時に終わったので、早めに帰ってみんなの晩御飯を作り、四男リクエストのスーパー銭湯へ。
旦那と3人で行き、隣の千房で晩御飯でした。ホルモン焼きうどん~
IMG_5583.jpg
サラダ~
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山芋入りお好み焼き~
IMG_5586.jpg
そばめし~
IMG_5585.jpg
ビールと一緒に!!久しぶりの銭湯も気持ち良かった~!

日曜日の本日は久しぶりにラントレ~。いつものように、3kmのランニングから。久しぶりに参加の四男、16分30秒と
タイムがたおち・・・その後、グランドにて中距離ダッシュとシャトルランなど~
13244168_587566134742693_6953969340441093332_o.jpg
最後は河川敷での坂道ダッシュなどまで。
13235554_587566171409356_78509924269164434_o.jpg
今日もみっちり3時間。ラントレお疲れさま~!今日は本当に暑いわ~。みんな真っ赤にやけてます・・・
久しぶりで疲れたかと思いきや、午後から元気に遊びに出掛けた四男です。

さて、私も出かけよ~!!

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