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4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

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4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

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2016.06
02
Category : 未分類
昨夜も体操に送って帰ってすぐに晩御飯。昨日は、長男は口内炎が痛いから晩御飯はいらないとのことだったので、次男と
三男に作り置き。昨夜のメニューは、おくらの胡麻和え、きんぴら、出汁巻き おろし添え、カニカマの酢の物、かつおのたたき、
蕪の味噌汁でした~。
IMG_5642.jpg
ヘルシーすぎる簡単和食~。おくらはゆでて胡麻和えにしてますが、次男、三男、四男はおくらの胡麻和えが大好きです。
ちょうど四男の体操のお迎えに出かける7時半に三男が帰宅。食べといてね~と出かけました。

昨日から本格的にフィジカルトレーニングに通いはじめた長男。個人レッスンでのトレーニングをJPECさんにて。
13346571_591352447697395_8007430867228867127_n.jpg
かなりのお値段ですが・・・体が変わることを期待して。とにかく、できることは全部。

さて、今日も1日頑張らないとね~。しかし腰の痛み、今日がなんだか一番ひどい気が。もっとひどくなったらどうしようと
ちょっとへこんでおります・・・

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