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4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

プロフィール

4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

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2016.06
05
Category : 未分類
昨夜は夕方体操から帰ってから次男、三男、四男で晩御飯。土曜日はたいてい友達と出かける長男は不在。
昨夜のメニューは、鶏のソテー オニオンソース、かぼちゃのソテー、大根のサラダ、ゆでたとうもろこし、海老とブロッコリーの
温サラダ、玉ねぎのスープでした~。
IMG_5646.jpg
鶏の胸肉を観音開きにして、塩コショウをして普通にソテー。すりおろした玉ねぎ、醤油、酢、砂糖、ニンニクとショウガの
すりおろしを混ぜたソースをフライパンで一煮立ちさせて、かければ出来上がり。ソースがおいしいと好評でした~。
昨日も野菜中心のヘルシー晩御飯でした。

さて日曜日の本日は、雨のためラントレもなし。これから四男と映画に出かけてきま~す。
次男と三男は相変わらず部活、長男と旦那は知人のキックの試合観戦といつもの日曜日です。

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