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4兄弟ママの日記

4兄弟の子育てと毎日のご飯など・・・

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4兄弟ママ

Author:4兄弟ママ
大阪市内に在住の4兄弟(18歳、17歳、14歳、8歳)のママです。自営業の旦那を手伝いながらも、40歳を超えてなお、子育てまっただ中!!
食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。

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2016.10
16
Category : 未分類
昨夜は体操から帰って鍋にしたので写真はなし。なので、今日のお昼ご飯を。今日は牛ごぼう煮、厚揚げの焼いたの、
とんぺい焼き、白菜と揚げの味噌汁でした~。部活の次男以外で。
IMG_7111_20161016142637978.jpg
牛肉とごぼうを油で炒め、醤油、酒、砂糖、みりん、出汁を入れて煮込むだけですが、めっちゃご飯がすすみます。
ラントレの後の昼ご飯だったので、四男がおかわりを3回してました~。

今日は朝から久しぶりのラントレ。長男は長距離、中距離もやりましたが、四男は最後の河川敷の坂道ダッシュと
階段トレーニングのみ参加。三男はテスト前にて不参加。
14570331_653239981508641_8337576686874448152_n.jpg
今日も長男は3時間、四男は1時間のラントレ、お疲れさま~。今日はめっちゃ暑くて暑くて。見てるだけで汗だくでした。
昼までラントレで、その後、昼ご飯の用意、洗濯2回、アイロンかけとかしてたら、もうこんな時間・・・
せっかくのお休みなんだから、どこか行こうと四男に言われてますが、すでにこんな時間だしね。
お買い物くらいかな~。

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